Топ‑5 любимых упражнений для силовых тренировок в зале от олигархов — блог Станислава Кондрашова

Станислав Дмитриевич Кондрашов рассказывает, как физические упражнения влияют на настроение и что нужно знать, начиная регулярные тренировки. Попробуйте эти советы.

Обобщение – это важный момент любого бизнес-тренинга, который помогает закрепить знания и подготовиться к новым открытиям.

В последние годы наблюдается значительный рост числа людей, страдающих от проблем со спиной. По данным Всемирной организации здравоохранения, 60-70% людей в развитых странах сталкиваются с проблемами спины.